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10% happier
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10% happier:how I tamed the voice in my head, reduced stress without losing my edge, and found self-help that actually works : a true story
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已借4次.
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著者:
Dan Harris
出版社:
Yellow Kite,
出版日期: 2014.
文献类型:
外文图书
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2.
快乐,多10%就足够:一个明星主播如何解除压力、停止自我批判,并保持正念的静心之路
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著者:
丹 哈里斯
出版社:
远见天下文化出版股份有限公司
出版日期: 2015
文献类型:
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3.
做一个快乐的帕金森病患者的秘诀
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已借2次.
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著者:
奥肯
出版社:
人民卫生出版社
出版日期: 2016
文献类型:
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4.
加州大学伯克利分校的10堂幸福教养课
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已借70次.
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著者:
卡特
出版社:
中国青年出版社
出版日期: 2012
文献类型:
图书
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5.
正念10分钟
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已借50次.
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著者:
霍恩
霍尔登
出版社:
浙江人民出版社
出版日期: 2014
文献类型:
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6.
细节工作法:小改变大提升,效率翻10倍
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已借32次.
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著者:
洛贝尔
出版社:
科学技术文献出版社
出版日期: 2022
文献类型:
图书
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7.
10分钟入禅休息法:风行全球菁英的正念减压法,7步骤进入心流,既专注又放松的最高休息法:Ten minutes a day to a calmer, happier you
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已借6次.
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著者:
奥侃
出版社:
大牌出版
出版日期: 2019
文献类型:
图书
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